Kalininskii Ivan

cтоимость зависит от
исходных данных, конкретных целей решаемых проблем, сроков работы и формата коммуникации со мной

Список добавок и БАДов для повышения качества жизни
и ускорения процесса достижения результата! Курс ААС.

3. Список добавок и БАДов

БЛОКИ ПРО растяжку , жиросжигание, набор массы, варианты периодизации тренировок, боли в суставах/связках/спине, рабочие/нерабочие БАДы и добавки, отеки, контроль голода, борьба со стрессом!

4. Дополнительные полезные материалы

В учете еды и уверенном достижении результата

5. Лайфхаки

Каждую неделю ОТЧЕТ с замерами антропометрии! Разбор техники упражнений! Анализ самочувствия , аппетита, сна! Любых мероприятий и обстоятельств в жизни, которые могут повлиять на нарушение моих рекомендаций ! Менторство по ходу всего процесса! И для обратной связи всегда буду на маяке)

Вносим в конце недели поправки в питание и тренировки по необходимости, в приём добавок, происходит контроль позиций анализов (по показаниям, если были отклонения)

Тренировок для ЗАЛА/ДОМА
с учетом ваших особенностей организма!
Периодизация нагрузок, фото/видео и текстовое описание каждого упражнения!

2. Индивидуальная программа

В зависимости от вашего возраста/веса/целей (готовая диета)! Рекомендации по готовке, а также принципы питания в кафе/ресторанах/ в отпуске. Несколько видов МЕНЮ!

1. расшифровка анализов

Отвечаю на любые вопросы , поддержка!
Также, если понадобится ,
по предварительной договорённости можем назначить созвон (1 раз в неделю)
и обсудить какие- либо нюансы работы! Либо провести тренировку онлайн по видеосвязи

6. Связь 24/7!

индивидуальное сопровождение:

клиентов прошли
личный коучинг

лет опыта

лучшие из сотен трансформаций

личная видеоконсультация:

Длительность 1-1,5 часа

Перед этим также нужно ответить на вопросы анкеты и сдать анализы
(Список анализов и подготовка
к ним включена)

Отвечаю на любые вопросы и интерпретирую анализы

Рекомендации по питанию/курсу ААС и список добавок присылаю дополнительно файлом(объясняю их назначение на созвоне)

В течение 24-х часов после созвона еще бесплатно отвечаю на вопросы

Через месяц ЧЕК анализов (бесплатно)!

запишись на сопровождение

стоимость 200USD

-Дипломированный фитнес тренер, диетолог
-Фармацевт (Окончил Санкт-Петербургский Государственный Химико-Фармацевтический университет)
- Окончил курсы для врачей:
“Базовая и репродуктивная эндокринология», «Интерпритации актуальных лабораторных исследований»
«Лечение РПП и компульсивное переедание»
-Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпион России и Европы, КМС по бодибилдингу.

Обо мне

фитнес тренер, диетолог, фармацевт

узнать подробнее

Избавлю от 10/20/30 кг жира навсегда без глупых диет, через улучшение здоровья и самочувствия!

Привет, я

Иван
Калининский

Я создал уникальный проект

Основанный на современных данных диагностики организма, принципах питания и периодизации тренировочного процесса с помощью которого сотни людей достигают своих целей в трансформации тела, улучшении состояния здоровья как физического так и ментального
а также повышения качества жизни в целом!